¿A Que Edad Pueden Tomar Acido Folico Los Niños?
El ácido fólico es una vitamina B que se encuentra en los alimentos. Es importante para la salud de la sangre y el sistema nervioso. Los niños necesitan ácido fólico para crecer y desarrollarse adecuadamente. La mayorÃa de los niños obtienen suficiente ácido fólico de su dieta, pero algunos pueden necesitar tomar un suplemento.
Si su hijo tiene alguno de los siguientes problemas de salud, es posible que necesite tomar un suplemento de ácido fólico:
Anemia
La anemia es una afección en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. El ácido fólico es necesario para producir glóbulos rojos sanos, por lo que los niños con anemia pueden necesitar tomar un suplemento de ácido fólico.
Embarazo
Las mujeres que están embarazadas o que planean quedar embarazadas necesitan tomar un suplemento de ácido fólico. El ácido fólico ayuda a prevenir defectos del tubo neural, que son defectos congénitos graves. Los defectos del tubo neural pueden causar problemas con el cerebro, la médula espinal y la columna vertebral.
Ciertos medicamentos
Algunos medicamentos pueden interferir con la absorción de ácido fólico, por lo que los niños que toman estos medicamentos pueden necesitar tomar un suplemento de ácido fólico. Estos medicamentos incluyen:
Metotrexato: Medicamentos como el metotrexato puede interferir con la absorción de ácido fólico. FenitoÃna: Medicamentos como la fenitoÃna puede interferir con la absorción de ácido fólico. Sulfasalazina: Los medicamentos como la sulfasalazina pueden interferir con la absorción de ácido fólico.
Defectos de nacimiento
El ácido fólico ayuda a prevenir defectos de nacimiento, como la espina bÃfida y la anencefalia. Es importante que las mujeres que están embarazadas o que planean quedar embarazadas tomen suplementos de ácido fólico.
La mayorÃa de los niños pueden obtener suficiente ácido fólico de su dieta, pero algunos pueden necesitar tomar un suplemento. Si su hijo tiene alguno de los problemas de salud mencionados anteriormente, es posible que necesite tomar un suplemento de ácido fólico. Hable con su médico para obtener más información.
A Que Edad Pueden Tomar Acido Folico Los Niños
En el embarazo y prevenir defectos congénitos.
- Antes de embarazo y durante.
El ácido fólico es importante para la salud de la sangre y el sistema nervioso. Los niños necesitan ácido fólico para crecer y desarrollarse adecuadamente.
Antes de embarazo y durante.
El ácido fólico es una vitamina B que se encuentra en los alimentos. Es importante para la salud de la sangre y el sistema nervioso. Los niños necesitan ácido fólico para crecer y desarrollarse adecuadamente. Las mujeres que están embarazadas o que planean quedar embarazadas necesitan tomar un suplemento de ácido fólico.
El ácido fólico ayuda a prevenir defectos del tubo neural, que son defectos congénitos graves. Los defectos del tubo neural pueden causar problemas con el cerebro, la médula espinal y la columna vertebral.
La mayorÃa de las mujeres en edad fértil deberÃan tomar un suplemento de ácido fólico de 400 microgramos al dÃa. Esto deberÃa comenzarse al menos un mes antes de quedar embarazada y continuar durante los primeros tres meses del embarazo.
Algunas mujeres necesitan tomar una dosis más alta de ácido fólico, como:
- Mujeres que han tenido un hijo anterior con un defecto del tubo neural.
- Mujeres que toman ciertos medicamentos, como metotrexato o fenitoÃna.
- Mujeres que tienen diabetes o que son obesas.
Hable con su médico para obtener más información sobre la cantidad de ácido fólico que necesita tomar.
El ácido fólico se puede obtener de los alimentos, pero es difÃcil obtener suficiente ácido fólico de la dieta sola. Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen:
- Verduras de hoja verde, como las espinacas, la col rizada y la lechuga.
- Frutas cÃtricas, como las naranjas y los limones.
- Legumbres, como los frijoles, las lentejas y los guisantes.
- Nueces y semillas.
- Cereales fortificados.
Si está embarazada o planea quedar embarazada, es importante tomar un suplemento de ácido fólico para asegurarse de que está obteniendo suficiente de esta vitamina esencial.
