Hola a todos. Estoy aquà hoy para hablaros de los vÃdeos sobre los cambios fÃsicos en la adolescencia para niños. Sé que este es un tema que puede resultar un poco incómodo para algunos de vosotros, pero es importante comprender lo que está sucediendo en tu cuerpo durante la pubertad. Espero que estos vÃdeos os sean útiles.
¿Qué es la pubertad?
La pubertad es el proceso de desarrollo fÃsico y sexual que transforma a los niños en adultos. Comienza alrededor de los 10 u 11 años en las niñas y de los 12 o 13 años en los niños, y dura varios años.
¿Cuáles son los cambios fÃsicos más comunes en la pubertad?
Los cambios fÃsicos más comunes en la pubertad son:
En las niñas
- Desarrollo de los senos
- Crecimiento del vello púbico y axilar
- Aumento del peso y la altura
- Cambio de la voz
- Inicio de la menstruación
En los niños
- Crecimiento del vello facial y corporal
- Aumento del peso y la altura
- Ensanchamiento de los hombros
- Cambio de la voz
- Desarrollo de los testÃculos y el pene
¿Cuáles son algunos de los problemas más comunes relacionados con los cambios fÃsicos en la pubertad?
Algunos de los problemas más comunes relacionados con los cambios fÃsicos en la pubertad son:
Acné
El acné es una afección cutánea que causa granos y espinillas. Es común durante la pubertad debido a los cambios hormonales.
Ansiedad
La ansiedad es una sensación de inquietud, preocupación o miedo. Es común durante la pubertad debido a los cambios fÃsicos y emocionales que se están produciendo.
Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede causar sentimientos de tristeza, desesperanza y falta de interés por las actividades. Es común durante la pubertad debido a los cambios hormonales y emocionales que se están produciendo.
¿Cómo ayudar a un niño que está pasando por la pubertad?
Hay varias cosas que puedes hacer para ayudar a un niño que está pasando por la pubertad:
- Habla con él sobre los cambios que está experimentando.
- Ayúdale a encontrar información precisa y fiable sobre la pubertad.
- Crea un entorno positivo y de apoyo en el que se sienta cómodo hablando contigo sobre sus sentimientos y experiencias.
- Sé paciente y comprensivo.
Conclusión
Espero que estos vÃdeos os hayan resultado útiles. Recuerda que la pubertad es un proceso natural y que no hay nada de qué avergonzarse. Si tienes alguna pregunta o inquietud, habla con tus padres, un médico o un terapeuta.
