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Vitamina C Para Niños De 6 A 12 Años
Esencial para el desarrollo y la salud.
- Aumenta la inmunidad.
Ayuda a la absorción del hierro.
Aumenta la inmunidad.
La vitamina C es un nutriente esencial que ayuda al cuerpo a combatir las infecciones. Esto se debe a que la vitamina C ayuda a producir glóbulos blancos, que son células que combaten las infecciones. Además, la vitamina C ayuda a los glóbulos blancos a funcionar correctamente. Los niños de 6 a 12 años necesitan de 40 a 65 mg de vitamina C al dÃa para mantenerse sanos.
- Ayuda a producir glóbulos blancos: Los glóbulos blancos son células que combaten las infecciones. La vitamina C ayuda al cuerpo a producir más glóbulos blancos, lo que puede ayudar a los niños a mantenerse sanos y a evitar las infecciones.
- Ayuda a los glóbulos blancos a funcionar correctamente: La vitamina C también ayuda a los glóbulos blancos a funcionar correctamente. Esto significa que los glóbulos blancos pueden combatir las infecciones de manera más eficaz.
- Ayuda a proteger las células del daño: La vitamina C es un antioxidante, lo que significa que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células y el ADN. La vitamina C puede ayudar a neutralizar los radicales libres y proteger las células del daño.
La vitamina C es un nutriente esencial para los niños de 6 a 12 años. Ayuda a aumentar la inmunidad, protege las células del daño y ayuda a los glóbulos blancos a funcionar correctamente. Los niños pueden obtener vitamina C de los alimentos que comen, como las frutas y verduras frescas. También pueden obtener vitamina C de los suplementos, pero es importante hablar con un médico antes de darle suplementos a un niño.
